Arkisto: tammikuu 2009

Ohjeita uimahallivuorolle 2009

Torstaina 22. tammikuuta 2009

Uimahallivuorolle on koottu alla olevat ohjeet, jotka löytyvät Kauhojien nettisivuilta sekä uimahallin alakerran kajakkivarastosta. Koska Kauhojat ovat lauantai-illan viimeiset hallin käyttäjät, hallista täytyy olla ulkona klo 19, että siivoojat pääsevät tekemään työnsä. Muistakaa myös pestä halliin tuotavat kajakit ja varusteet huolellisesti.

Halliin on viety Kauhojien kaluston lisäksi kaksi Joensuun kaupungin nuorisotoimen Danceria, jotka sopivat hyvin eskimokäännösten harjoitteluun. Eskimokäännös ei ole tähtitiedettä, vaan yksi melontatekniikka muiden joukossa, ja sen hallinta on suositeltavaa muitakin melonnan lajeja kuin koskimelontaa harrastaville. Harjoittelu on parasta aloittaa talvella uimahallin lämpimässä ja kirkkaassa vedessä, joten tervetuloa mukaan kaikki asiasta kiinnostuneet! Hallissa ei ole ohjattuja harjoituksia mutta yleensä sieltä löytää avustajan kysymällä.

Ennen käytännön eskimoharjoituksia kannattaa lukea teoriaa esimerkiksi näiltä sivuilta:

http://www.melontaopas.fi/

http://www.melontakeskus.fi/artikkelit.php

http://www.schools.ash.org.au/daptohigh/eskimoroll.htm

Myös Kaupunginkirjastosta löytyy hyödyllistä luettavaa, esimerkiksi Derek Hutchinson: ”The complete book of sea kayaking” tai ”Eskimo rolling for survival”.

 —-

OHJEITA KAUHOJIEN UIMAHALLIVUOROLLE

  • Vuoro on lauantaisin klo 17-19 Rantakylän uimahallissa huhtikuun 2009 loppuun asti
  • Jokainen vuorolle osallistuva kirjoittaa nimensä ja ruksaa käyntikertansa uimahallin kellarikerroksen kajakkivarastossa olevaan vihkoon
  • Jos et ole ollut Kauhojien jäsen vuonna 2008, maksa jäsenmaksu maksulomakkeen ohjeiden mukaan ja ilmoita yhteystietosi jäsenrekisterin pitäjälle
  • Vuorolla voi käyttää niitä kajakkeja ja varusteita, joissa lukee ”Kauhojat” tai ”Nuorisotoimi”
  • Jos osallistujia on niin paljon, ettei kaikille riitä kajakkia, niitä tulee käyttää vuorotellen
  • Yksityisten kalustoa ja varusteita ei saa käyttää ilman omistajan lupaa
  • Halliin voi tuoda oman kajakin tai seuran retkikajakin vajalta, kunhan kalusto pestään huolellisesti ja keula ja perä pehmustetaan ennen altaaseen viemistä (retkijakakit eivät mahdu hallin varastoon, joten ne täytyy viedä pois vuoron jälkeen)
  • Vuoron lopulla kajakit tyhjennetään vedestä, kalusto ja varusteet palautetaan varastoon ja altaan rataköydet laitetaan paikoilleen

TURVALLISUUS

Melonta on vesiurheilua, joten veteen liittyvät riskit (hukkuminen ja luonnonvesissä lisäksi hypotermia) ovat aina läsnä. Uimataito on melontaharrastuksen edellytys! 

  • Harjoittele aukkopeiton avaamista, jätä aukkopeiton kahva esille ja huomioi, että neopreeniaukkopeittojen avaaminen vaatii enemmän voimaa kuin kankaisten
  • Pyydä jotakuta paikallaolijaa pitämään silmällä harjoitteluasi
  • Katso, ettei harjoittelustasi aiheudu vaaraa toisille melojille tai mahdollisille uimareille
  • Jos haluat uida altaassa, ui reunan lähellä ja varo melojia
  • Älä pidätä henkeäsi veden alla riskirajoille asti
  • Jos kanoottipooloa pelatessa käytetään meloja, pelaajilla tulee olla kypärät
  • Jokaisella olisi hyvä olla oma vapaa-ajan tapaturmavakuutus (Kanoottiliiton jäsenseurana Kauhojilla on toiminnanvastuuvakuutus ja vapaaehtoistyöntekijöiden tapaturmavakuutus)

YHTEYSTIETOJA

  • Kauhojat, uimahallivastaava: Harri Tuononen, harri.tuononen (at) gmail.com, puh. 050 585 9351
  • Kauhojat, nuorisovastaava (Freestyle Club): Jari Kumpulainen, nuoriso (at) joensuunkauhojat.net, puh. 050 346 6233
  • Kauhojat, jäsenrekisteri: Eveliina Hiltunen, tiedotus (at) joensuunkauhojat.net, puh. 041 467 0954
  • JNS Kaupunki, uimahallit: Pentti Ryhänen, pentti.ryhanen (at) jns.fi, puh. 0500 763 930
  • JNS Kaupunki, nuorisotoimi: Sampsa Jääskeläinen, puh. 050 362 6832 / 050 408 8331 (Heikki Lehmuksen sijainen heinäkuun 2009 loppuun asti)
  • Tietoa Kauhojista: www.joensuunkauhojat.net

Meloja-lehtitilaus 2009

Keskiviikkona 7. tammikuuta 2009

Tämän vuoden Meloja-lehden tilauksia otetaan vielä vastaan 11.1. saakka. Meloja on Suomen Kanoottiliiton julkaisema maamme ainoa melonnan erikoislehti. Lehti ilmestyy viidesti vuodessa – keväisin liitteenä onlisäksi laaja Ostajan opas. Kauhojien kautta Melojan saa hintaan 20 euroa/vuosi, kun hinta muuten on 35 euroa/vuosi.

Jos haluat tilata lehden, ota yhteyttä taloudenhoitaja Tarja Makkoseen, taloudenhoitaja (at) joensuunkauhojat.net tai p. 050 346 1268.

Lisätiedot http://www.kanoottiliitto.fi/meloja-lehti